如果你使用PHP，那么使用"Content-disposition:"标签可能会很简单。它强制浏览器下载给定的文件，而不显示或播放它。
在同一文件夹中创建一个小的PHP脚本，并上传你的文件。示例脚本如下：
header('Content-disposition: attachment; filename=movie.mpg');
header('Content-type: video/mpeg');
readfile('movie.mpg');
?>
在http://www.boutell.com/newfaq/creating/forcedownload.html找到了这个解决方案。